生活

長年勤め上げた会社を退職し、いよいよセカンドライフの始まり。 わくわくする気持ちと同時に、これからの人生をどう送ろうか、漠然とした不安を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 特に、退職金という大きなお金をどの...

どんな人におススメ？ 日々の活力を高めたい方 もう少し良い睡眠を手に入れたい方 （筆者のように）腰痛をお持ちの方 睡眠の質で人生は大きく変わる あなたは毎日ぐっすりと眠れていますか？　適切な睡眠は、人間の健康と生産性にと...